Ernährungsberatung

in

Bielefeld

Deine Ernährungsberatung vor Ort im Raum Bielefeld

Ganz egal, ob du nur ein paar wissenschaftlich fundierte Antworten auf ernährungsspezifische Fragen erhalten möchtest oder deine Ernährungsgewohnheiten komplett mithilfe eines Coachings und Ernährungsplänen umstellen willst - meine Ernährungsberatung ist jetzt auch im Raum Bielefeld möglich und deinen Gesundheits- oder Fitness-Zielen steht nichts mehr im Weg.

Wie läuft die Ernährungsberatung ab?

Für den Erfolg einer Ernährungsberatung muss das Verhältnis zwischen dir und dem Berater stimmen. Um für dich selbst besser entscheiden können, ob ich als Ernährungsberater in Bielefeld für dich in Frage komme, biete ich dir einen kurzen unverbindlichen Kennenlern-Termin per Telefon oder vor Ort an. Ernährung greift schließlich sehr stark in unser privates Leben ein und ist eng mit Gewohnheiten und Emotionen verknüpft. Nur wenn man sich auch im Gespräch wohlfühlt, kann man das meiste daraus mitnehmen für sich. 

Die Ernährungsberatung selbst läuft dann sehr individuell ab. Begonnen mit einer Gesundheitsanamnese und deiner Zielformulierung analysieren wir anschließend deine aktuellen Essensgewohnheiten, machen einen Kühlschrank-Check und entwickeln daraus Strategien, deine alltägliche Ernährung schrittweise in Richtung deiner Ziele umzustellen. Oftmals kommen Ernährungstagebücher, individuelle Ernährungspläne und Bewältigungsstrategien zum Einsatz. Je nachdem wie tief du in die Materie abtauchen willst, erkläre ich dir ernährungsspezifische Sachverhalte anhand mithilfe visueller Unterstützung. Außerdem erhältst du auf Wunsch auch immer eine kurze Zusammenfassung meiner Empfehlungen, damit auch nichts vergessen wird und du während des Termins nicht mitschreiben musst. 

Meine Beratungsschwerpunkte für die Ernährungsberatung in Bielefeld

Ernährungsberatung Bielefeld abnhemen

Erreiche dein gesundes Idealgewicht - ohne Hungern oder Jojo-Effekt.

Gesund & effektiv abnehmen

Ernährungsberatung für Sportler Bielefeld

Optimale Versorgung und Leistungssteigerung durch Ernährung für Hobby- und Leistungssportler

Ernährung für Sportler

Veganer Ernährungsberater Bielefeld

Optimale Nährstoffversorgung bei pflanzlicher Ernährung

Umstellung auf vegan

Ernähungsberatung Kinder Bielefeld

Gesundes Wachstum & Stärkung des Immunsystems für Kinder und mehr Vitalität für die ganze Familie

Gesunde Familien und Kinder

Fit im Job Bielefeld

Mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden durch Ernährung trotz wenig Zeit

Fit & Vital im Berufsleben

Ernährungsberatung Schwangeschaft Bielefel

Optimale Nährstoffversorgung bei pflanzlicher Ernährung

Ernährung für Schwangere

The time has come to shine!

Vereinbare jetzt deinen kostenlosen Kennenlern-Termin mit mir!

Hinterlasse mir hier eine kurze Nachricht mit deinem Anliegen oder Fragen und ich melde mich schnellstmöglich bei dir. Bei einem kurzen unverbindlichen Kennenlern-Termin per Skype, Telefon oder vor Ort erhältst du erste Antworten auf dein Fragen und Informationen zur Honorarberechnung. Ich freue mich drauf!